康管,想咨詢一下練回春功時呼吸很重要嗎?看資料好象就是第一式吐納和轉肩對呼吸有要求,其他的沒怎么說要怎么呼吸,是不是順其自然就可以了?我做手術后胃腸功能不太好,練功后感覺好多了。所以想把回春功練下去,練回春功己有半年了,近段時間又學會了02:上元功 〔擠陰功〕,03:龍游功 (三環(huán)功),04:蟾游功 (小環(huán)功)和05:
龜縮功 (復環(huán)功),我現在每天早晚各練一次,請問練回春功有什么注意事項嗎?是不是在練功時必須按資料上說的,比如“吐納只能做八次”“抖動只能抖動164次嗎?”如果我吐納時達到九十次,抖動時達到三百,五百次會對身體產生不良影響嗎?請指點,謝謝!