到了冬天手腳冰冷，穿了鞋腳還是覺得冷，跑完步手腳會暖，但半小時左右又開始冷
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桂枝加
附子湯
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回復 yhbss 的帖子你這冷不是單純的天氣冷，主要是你體內虛寒。
－－－－－－－－－－－是哪個器官還是體質問題
－－－－－－－－－－－最好的方法是艾灸，如果能堅持一個月、或是一個冬天就能改善。艾灸能大補陽氣，而且使用方便，沒有副作用，只是有點氣味。方法是用艾灸盒（可多用幾個)在后背、小腹施灸，一天兩次。很多人都用了這個方法，效果很好，可放心使用。
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回復 蘭太 的帖子什么是艾灸
－－－－－－－－－－－我聽說溫補腎陽、舒筋通絡的藥來補，具體用什么，提供一下藥方，謝謝
－－－－－－－－－－－艾灸好是好，但比較受條件限制。
我是長期喝生
姜紅棗紅糖水，這個比較簡單，放材料進去高壓鍋，弄好就可以喝一整天了。也好喝。 我喝了1年多，現(xiàn)在手腳冰冷改善很多了。
－－－－－－－－－－－好的，謝謝，我會試一下
