牛胸式呼吸和腹式呼吸是怎樣的
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式呼吸呼吸是由于胸廓和膈同時動作而發(fā)生,由胸部運動而產(chǎn)生的 呼吸動作，稱胸式呼吸，由于吸氣肌肉的收縮拉肋骨向前向外，使胸腔變大，發(fā)生吸氣動作。因膈運動而產(chǎn)生的呼吸動作稱腹式呼吸，膈的收縮使其凸面變小,胸腔縱徑變長，胸腔變大， 發(fā)生吸氣動作。膈的松弛和腹肌的收縮使膈突向胸腔，胸腔縱徑變短而胸腔狹小，發(fā)生呼氣 動作0
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