2016護(hù)士?jī)?nèi)科護(hù)理學(xué)知識(shí)整理：焦慮癥內(nèi)科護(hù)理
焦慮癥內(nèi)科護(hù)理：
1.安排有助于睡眠/休息的環(huán)境，如：
�、俦３种�?chē)h(huán)境安靜，避免大聲喧嘩。
�、陉P(guān)閉門(mén)窗，拉上窗簾。
�、鄄∈覂�(nèi)溫度舒適，被子厚度合宜。
�、馨磿r(shí)關(guān)燈。
2.幫助病人養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣和方式。
3.建立比較規(guī)律的活動(dòng)和休息時(shí)間表，如：
�、僭诓∏樵试S的情況下適當(dāng)增加白天的身體活動(dòng)量。
②盡量減少白天的睡眠次數(shù)和時(shí)間。
4.有計(jì)劃地安排護(hù)理活動(dòng)，盡量減少對(duì)病人睡眠的干擾。
①在病人休息期間減少不必要的護(hù)理活動(dòng)。
�、谧尣∪藢�(duì)預(yù)期的干擾有心理準(zhǔn)備。
5.盡量安排能共處的病友同室。
6.提供促進(jìn)睡眠的措施，如：
①減少睡前的活動(dòng)量。
②睡前喝一杯熱牛奶，避免飲咖啡、濃茶。
�、蹮崴菽_、洗熱水澡、背部按摩等。
�、苈�(tīng)輕音樂(lè)。
�、葜笇�(dǎo)病人使用放松技術(shù)，如：緩慢的深呼吸，全身肌肉放松等。
7.限制晚間飲水量。
8.遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)靜安眠或抗精神病藥物。
9.對(duì)焦慮的病人 醫(yī),學(xué).全在.線(xiàn)搜集.整理 zxtf.net.cn：
�、僭黾硬∪伺c工作人員的相互信任。
�、谂惆椴∪�，向病人解釋病情。治療，使其安心。
�、郾苊馀c其他處于焦慮狀態(tài)的病人接觸。
�、鼙匾獣r(shí)建議醫(yī)生給予抗焦慮藥。
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